教官还在左右为难呢, 外头的勤务兵敲门进来,道:“长官,又有四个人退出。”
“四个?”教官反问一句。
勤务兵道:“早上有三个吐了的, 其中两个走了,下午中暑的那两个也走了。”
教官点点头, 他现在不为难了, 头一天还没过完,就剩下14个人,这还有什么不好决断的?
他就是不加大难度, 剩下人也撑不过半个月啊。
到了晚上吃饭的时候, 嘉宾这两桌规模又缩减了,顾棠这一桌素人组还剩8个人, 隔壁明星组就剩六个了。
看见顾棠那边数人数,那边老兵组还不太满意,有人敲了敲桌子,道:“马上唱歌了,专心一点。”
【我他娘要笑死, 这是嫌弃顾棠分心了?】
【你放心,她就算分心也比你们在调上啊。】
【虽然我爱豆走了, 但是我一点都不在乎哦~这节目真的有毒!】
【一个军训节目,生生搞出了赛歌会的感觉。】
等吃过晚饭休息一会儿, 晚上的训练开始了。
教官一脸严肃, 头一句话就是:“第一天的训练还没有结束, 又有四个人退出, 我对你们——我对这些退出的人很失望!”
“你们要知道, 体能就是在一天天的极限挑战下才能突破的!”
老兵那边轻车熟路的一起喊:“是!”
嘉宾这边反应稍微慢了半拍, 不过也跟着喊了出来。
教官满意地点了点头, 道:“晚上练走路,齐步、正步跟跑步。”
说完他稍微停顿了一下,看了看隔壁的摄像头,道:“当初你们节目组的导演还问为什么不安排队列训练。现在你们知道了吧?”
【他这个笑——王之蔑视啊!】
【教官:你们人数根本不够练队列的,就不用浪费时间了!】
【两个人也能练队列好吗,这就是偷懒。】
【不不不,可能很快只剩一个人……】
【让我们把顾棠的名字打在公屏上!】
【顾棠加油!】
眼看着顾棠越来越红火,不少人都急了。
尤其是那些有艺人来参加节目的公司,以及顾棠前手下的三个艺人。
跟顾棠同参加一个节目的人没什么可说的,顾棠镜头多他们镜头就少,顾棠表现越好,他们就越不起眼,所以要想法子缩减顾棠的上镜时间。
纪希越他们也是一样,顾棠越红,他们被鞭尸的机会就越多,谁乐意天天遇见这种事情?
所以两拨人共同努力的结果,就是节目组今天原本打算还要采访一下顾棠的,但是稍微往后挪了一点,那对这些人来说,就是取消了。
节目组也挺鸡贼的,顾棠的表现这么好,第一天就能跟上老兵的训练节奏,那她八成能参加两个月的所有的项目的。
所以不如稍微压一压,等专门采访她的时候,收视率肯定能爆炸的。
再说这样也能被别人欠不少人情,混娱乐圈的,人情还是挺重要的。
于是今天晚上的采访时间,依旧是留给四个被淘汰的人。
三个艺人,一个素人。
素人是早上吐了的那个,艺人有两个是中暑,一个是吐了的。
头一个出场的是素人。
“我有胃食管反流综合征,今天早上吐了以后就感觉火辣辣的疼,中午饭吃了就开始反酸,我得去治疗一下,实在是没法参加节目了。”
【他说得好心酸。】
【这病我也得过,严重的时候腹腔用力都能把胃酸挤出来,真的很难受了。】
【就是说他一点劲儿都不能使了?】
【没错,训练强度又这么大,你们算算,早上训练4小时20分,下午训练4个小时,晚上继续训练两个半小时,这是真的辛苦。】
【唏嘘,我记得我高中的体育课,周一蛙跳,周五还有人腿是酸的。】
【唉,有点心疼。】
素人没说几句话就下去了,下一个上场的是早上训练吐了的另一位嘉宾,艺人组的。
“其实我来之前就做好了准备的,我知道这个节目会很苦,但是没想到真的是这么苦。”
“我原来一直以为演戏最苦了,什么冬天穿夏天的衣服,夏天穿冬天的衣服,有的时候为了拍夜场戏,经常要拍过12点,我以前跑龙套的时候,就因为主角老NG,我们这种穿着臭衣服的群演就得躺在地上扮尸体两个小时。”
“我还记得有一次我演尸体,是那种趴在围栏上死了的,我就卡在那里半个小时,出来肚子都是青的。”
“但是今天我才知道,这一切都没训练苦,我们的训练量是远远不及正式士兵的,休息的时间也比他们多,但是我才一天就坚持不下去了,对不起,我让大家失望了。”
她起身冲着镜头鞠躬。
【还挺诚恳的,普通人就是这样,我也坚持不下去的。】
【唉,也不知道该说啥,就这样吧。】
很快,下午中暑的两个人上来,同样是差不多的说辞。
顾棠也在宿舍里看直播,这节目的模式,就决定了没什么大牌或者流量参与。
因为要严格训练,所以除了不能整容,还有一条是年龄限制在18~30岁,再加上种种限制措施,又是第一年才举办的,封闭式训练两个月,等于说就把暑假流量最高的两个月避过了,所以参加的人最多也就是三线,通告不多的那种。
总结一下就是下限很低,这也是纪希越看不上这节目的原因之一。
这就又要说到原主眼光有多好了,这是个全年龄向的直播节目,真的是上到老下到小全都拉到了电视机跟前,尤其是暑假两个月,多少学生都不出去玩了,就坐在电视机前头看节目,让家长很放心。
等着吧,影响慢慢就出来了,顾棠关了手机,道:“我去洗脸了。”
一夜过去,早上6点整,起床哨响,大家急急忙忙穿好衣服往下跑,今天还是有人提前上闹钟,不过也不敢太过分,就提前了五分钟。
教官看了看表,道:“很好,最慢的11分23秒,下面全体都有,两公里跑!”
起床先是50分钟的早操,这个时间段的训练都挺舒缓的,2公里跑了20分钟,接下来就是一点都不累的走路训练了。
【其实这教官看着脸黑,心肠挺好的,昨天是在大操场跑了3圈,24公里,结果昨天一下子走了四个人,今天就是小操场5圈总共2公里了。】
【谁说不是,看习惯了也就不觉得他脸黑了。不知道今天练什么?】
【还跟昨天一样?】
顾棠也在想这个问题,昨天基本是把所有的基础训练都来了一遍,这又是个直播节目,除了常规训练,隔三差五的得加点新东西。
等吃过早饭之后,教官就揭晓了答案。
“昨天带大家尝试的都是基础训练,今天我们加点新内容:400米障碍跑。”
嘉宾们眼睛都亮了。
【这个我爱看!】
【心疼这些嘉宾,400米障碍跑这个东西……跑完嗓子里是能感受到腥甜味道的项目,多数情况下,全军大比武,400米障碍跑的第一名至少能提干,有的还能有三等功。】
【楼上 1,这个比5公里累,你们好好记住现在嘉宾脸上纯真的笑容吧,这可能是最后一次了。】
“400米障碍不能饱腹的时候训练。”教官继续道:“先跑两圈热身,然后是走路训练,等活动开了我们再来400米障碍跑。”
【一听这个不能饱腹训练,我就有点方,这是又要吐很多个的节奏?】
【其实我觉得嘉宾完成不了……应该是为老兵着想的。】
到了早上9点10分,教官再次让大家列队,道:“很好,跟我去小操场。”
小操场上各种器械,今天又有点一样,两个老兵上前把盖在地上的板子掀开,里头是挺深的一个长方形大坑。
“400米障碍是最考验基本功和全面素质的项目,在实战中具有非常重要的意义。根据装备不同,分为徒手、半装和全装,我们现在用的设备,是陆军的400米障碍标准,除了陆军,还有渡海登陆400米障碍。”
“除此之外还有专门针对高山地形的400米障碍。”
“除了400米,还有陆军单兵800米综合战术演练,以及特种兵的3000米综合障碍。”
【这教官有点东西,后头两个很少有人知道。】
【兴奋!这是我可以免费看见的东西吗???我是说,后头的800米跟3000米障碍我能看见吗!!!】
嘉宾们在窃窃私语,教官道:“1号出列,演示。”教官一边说,一边看了嘉宾们一眼,道:“你们可以计时。”
随着教官一声令下,1号冲了出去。
教官开始了他的解说,“400米障碍的威名,想必当过兵的人都听说过,有一句俗话叫做:宁跑全装5公里,不去障碍400米。也就是说,对多数人来说,400米障碍比背20公斤的装备跑5公里还累。”
“400米障碍主要分为四段,第一段100米跑,也就是1号现在的阶段,等绕过信号旗之后,就是跨桩,他要踩在三个圆桩上跨过去,接下来是跨越一个两米长的壕沟——”
“哇!”剩下的14位嘉宾不少人都惊叫了出来,他们还是第一次看见这个场面。甚至还有人缩了缩,“2米……跨不过去的吧。”
教官的解说继续,“接下来是翻越矮墙,矮墙高11米。”
【他直接是跳过去的!!!都不用手撑吗?】
【矮墙上为什么还有个洞?】
【返程要从这个洞里钻回来。】
【……这么小的洞!!!】
【妈呀,这真的不是人类为难计划吗?】
“矮墙之后是高板跳台,高度18米。”
【……我钻过去可能会更快一点。】
“高板跳台直接连接云梯,云梯高24米。”
【胆战心惊。】
【不是他就直接这么跳下来了?24米?】
“接着是独木桥,高13米,长度5米。”
【终于有个我能行的项目了。】
【嗯,返程的时候要从桥下绕的。】
【???这桥去掉桥面,下头有12吗?下头四根柱子,这让我想起了秦王绕柱跑。】
【秦王:莫cue老子!老子是直着腰跑的!】
“下来是两米高墙,最后是低桩网,高度在50。”
【这不是昨天的匍匐前进吗?】
【两米高墙,这是飞过去的吧?】
【飞过去直接跳下来?这我也不敢啊!】
“很好,绕过红旗之后就是返程,先是跨越低桩网,接着越过高墙,在独木桥下绕行,这一次通过云梯是从下头走,用手抓着横杆前进,接着是高板跳台,从矮墙的洞里转过去。”
“注意他这个动作,他是一手一脚同时过去,还有一种方式是跃起冲过去。”
“接着是跳下壕沟并翻上来,五步跨越木桩之后,绕过红旗,就是最后的一百米了。”
现在嘉宾看得目瞪口呆,一个个都觉得不可能,但是教官还是挺严肃的一个人,这又不是什么娱乐节目,他们也不敢说什么,但是电视机前头的观众就没这个顾虑了。
【我的那个天天啊!高墙这一关就把我卡死了。】
【我大概是壕沟吧,两米的壕沟跳下去再翻上来?我跳下去就跳不上来了。】
【你还能跳下去,我跳不下去……】
等1号跑完过来,教官看了看表,道:“1分31秒,不错,归队。”
1号居然在喘气……此刻几乎所有的现场嘉宾的想法都是一模一样的,从昨天一天到今天,他们还是第一次看见1号胸口上下起伏。
教官笑了笑,道:“目前我军的记录是1分24秒,这也不是一般人能做到的,差不多1分34秒就算是很好的成绩了,如果你能在全军大比武的时候跑进1分30秒,那基本就是三等功到手。当然我对你们的要求不高,能做完整套动作就行。”
听起来是真的不高。
教官又道:“整套动作最难的地方,就是要保持一定的速度,尤其是越过高墙的时候,没有一定的起跑速度是冲不上去的。还有云梯跟独木桥,这个大家平常在生活中或多或少也该有点经验,高速的时候反而更容易保持平衡。”
大家都认认真真的听着。
“但是问题来了,你们有这个体力保持一定的速度吗?”
【这个问题好魔鬼!!!】
【我期末跑了400米,1分20秒……】
【嘉宾们,你们醒一醒啊!!!好的,除了顾棠!你们想想你们早上的2公里跑了多长时间,400米就是绕小操场一圈,你们没有一个人能在1分30秒里跑完400米的呀!】
教官继续:“这一套项目最考验的是上肢力量,弹跳力只要在及格水平就没有太大问题,那么有人想来试一试吗?顾棠你别举手,你最后。”
顾棠:“???”
【哈哈哈哈哈,顾棠居然也会有被人嫌弃的一天吗!】
【我猜教官是怕万一她完成的最轻松,大家就觉得这东西不难了。】
【也有可能是她一旦完成,剩下两个小时就没她什么事儿了。】
剩下十三位嘉宾互相看看,谢津头一个站了出来。
【他身高超过180,又是运动员出身,应该是有一定优势的……吧?】
教官扫了一他一眼,道:“可以,老兵去器械两边保护。你可以开始了。”
谢津站在了起点,深吸两口气冲了出去。
教官:“不要跑得这么快,小心没力气了。”
“还行,一百米跑了17秒。接下来是三步桩,这个项目,腿长的人有优势,冲起来一步跨23米还是很容易的。”
谢津顺利冲过了三步桩,接下来是宽度两米的壕沟,他也是轻轻松松过去,到了矮墙这里,他就没1号那么轻松了,他手撑着矮墙跳了过去。
接下来就是高板跳台接云梯了。
谢津身高一米八多,他不用跳也能摸到高板跳台,但是上去就有点困难了,尤其是速度不够高的前提下。
教官道:“跳起来,双手抱住高板,然后翻上去。”
谢津跳了三次,腿倒是也能勾上去,但是翻不过去,最后还是旁边的老兵撑了他一把才上去了。
然而这又有问题了,高板跳台过去是云梯,中间有两个稍矮一点的水泥台子做过度,要是一直冲倒是没什么,这么一站住,就让人有点害怕。
谢津犹豫了一下,一咬牙就往前跨。
教官:“睁开眼睛!你不看你怎么知道什么时候该伸手。”
好在谢津底子不错,个头也够,还是上了云梯。
云梯的竖杆跟横杆都是圆棍,这东西就挺不好保持平衡的,再说谢津也没冲起来,那就更难了。
最后他弯下腰,慢慢地蹭过去的,到了云梯的末端,24米的高度也不是谁都敢跳的,谢津背过身去,抓着栏杆吊在空中,脚距离地面不到60厘米,然后才跳下来的。
【已经快一分半了……】
【其实还行,这个对新手真的不友好,能做完已经很不错了。】
云梯下来是独木桥跟2米高墙,谢津吸了口气,一鼓作气冲了过去,独步桥过去,然后在高墙这里又卡住了。
教官道:“要跳起来,要有蹬墙的动作,往上蹬。”
但是已经这样了,怎么办呢?还是老兵把他撑起来,扶着他过去了。
最后一个就是低桩网了,这个倒是不难,但是谢津爬完之后竟然翻过身在地上躺了一会儿。
教官也没催他,只是说道:“现在大家知道为什么这个比5公里全装还要累了吧?”
谢津喘了两口气,觉得眼前的金星好像消失了一些,他再次爬了起来,绕过红旗之后,正式进入返程。
【快三分钟了……】
回程过低桩网是跨过去,这个没什么难度,难就难在体力不支,然后到了高墙这一处,他一边跑,一边干脆利落的看着守在高墙边上的老兵。
【谢津:扶我啊!你不扶我我怎么过去!】
接下来是就是独木桥下的绕桩了,这个是真的没难度,就是谢津高了一点,低头弯腰比较痛苦。
【你看他跑得慢,速度一旦快起来,这个时候很容易把自己甩出去的,我们当年的400米障碍,桥下柱子上的漆是磨损最快的。】
接下来是云梯,这是从下头过,抓着云梯的横杆往前荡。
教官道:“这个是需要一定起始速度的,通过惯性冲过去,两手交换要快,腿也要交替摆动。”
“这就是400米障碍最难得地方,没有速度冲不过去,但是想保持速度体力得非常好,一旦速度掉下来,那就得用更多的力气。”
加上一次中途落地,谢津总算是过了云梯,接下里就是爬上水泥台子往高台上跳,这个也过去了,就是动作不太标准,然而从高台上往下跳的时候,他腿软了,下去就直接摔了。
旁边的老兵忙把他扶了起来。
谢津有气无力道:“没事。”他拖着疲惫的身体继续往前。
下一个项目是从矮墙的洞里钻过去,前头1号示范的时候,是手脚一起过的,谢津也这么来,但是这种动作比较适合身材不那么高大的选手,谢津直接就卡住了。
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